PROTOCOL

وضع الإبداع

أنشئ ناتجا إبداعيا صغيرا من دون التحرير أثناء الإنشاء.

20 minmedium

Steps

  1. صغ موضوعا إبداعيا في جملة واحدة.
  2. اكتب أفكارا خاما لمدة 5 دقائق من دون تصفية.
  3. طور فكرة واحدة لمدة 10 دقائق.
  4. استخدم 5 دقائق لاختيار الخطوة التالية أو النسخة التي ستتحسن.
  5. لا تقيم الجودة أثناء الإنشاء.

Safety

  1. لا تستخدم هذا البروتوكول كضغط إنتاجي عندما تحتاج إلى التعافي.

NEUROHACKINGAPP.COM

Less chaos. More clarity.

Knowledge connects here with protocols, experiments and your own self-observation.

Explore the knowledge base