پسپائی کے بعد خود ہمدردی سے کیسے شروع کروں؟

پسپائی نظام کے بارے میں معلومات ہے، اس بات کا ثبوت نہیں کہ آپ کافی اچھے نہیں۔ سب سے اہم چیز عمل کے چھوٹے ورژن کی طرف واپس آنا ہے۔