चूक के बाद आत्म-दया से कैसे शुरू करूं?

चूक सिस्टम के बारे में जानकारी है, यह प्रमाण नहीं कि आप पर्याप्त अच्छे नहीं हैं। सबसे महत्वपूर्ण है कार्रवाई के छोटे संस्करण पर वापस लौटना।