PROTOCOL

Režim tvorby

Vytvorte malý kreatívny výstup bez úprav počas samotnej tvorby.

20 minmedium

Steps

  1. Definujte kreatívnu tému jednou vetou.
  2. 5 minút zapisujte surové nápady bez filtrovania.
  3. 10 minút rozvíjajte jeden nápad.
  4. 5 minút vyberte ďalší krok alebo verziu na zlepšenie.
  5. Počas generovania neposudzujte kvalitu.

Safety

  1. Nepoužívajte protokol ako tlak na produktivitu, keď potrebujete regeneráciu.

NEUROHACKINGAPP.COM

Less chaos. More clarity.

Knowledge connects here with protocols, experiments and your own self-observation.

Explore the knowledge base