Kā sākt ar hidratāciju, ēdienreizēm un enerģiju?

Hidratācija un ēdienreizes ir vienkāršs konteksts enerģijas novērošanai. Lietotne neveido diētas plānu, bet var palīdzēt pamanīt, vai enerģijas kritumi atkārtojas noteiktā modelī.