FAQ
휴대폰을 완전히 끊어야 하나요?
아니요. 목표는 휴대폰과 싸우는 것이 아니라 더 나은 경계를 만드는 것입니다. 첫 화면 접촉을 늦추거나 한 작업 블록에서 휴대폰을 치우는 것만으로도 충분한 경우가 많습니다.
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