FAQ

क्या गतिविधि ब्रेक को तीव्र वर्कआउट होना चाहिए?

नहीं। यहां इसका अर्थ आपकी क्षमताओं के अनुसार छोटा और सुरक्षित आंदोलन है। दर्द, चक्कर या चिकित्सकीय निषेध रुकने के कारण हैं।

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