FAQ

Πρέπει να αποφεύγω όλο το φως το βράδυ;

Όχι. Η ιδέα είναι να μειώσεις την περιττή έντονη διέγερση και να παρατηρείς τη ρουτίνα σου, όχι να κάθεσαι στο σκοτάδι.

NEUROHACKINGAPP.COM

Less chaos. More clarity.

Knowledge connects here with protocols, experiments and your own self-observation.