KNOWLEDGE
Vi thí nghiệm 7 ngày
Vi thí nghiệm là một giả thuyết nhỏ được kiểm tra trong 7 ngày bằng các chỉ báo đơn giản và một quyết định sau đó.
KNOWLEDGE UNIVERSE
Suy ngẫm và thí nghiệm
Nhật ký, vi thí nghiệm, đánh giá hằng tuần và chế độ sáng tạo - nơi kiến thức trở thành thực hành.
What you can do
- chọn một biến
- đo 1-3 chỉ báo
- không thay đổi mọi thứ cùng lúc
- sau 7 ngày quyết định: giữ, thay đổi hoặc dừng
TOPIC DEPTH / SELF-OBSERVATION
From knowledge to self-observation
This layer organizes the existing topic rules. It does not add new claims or diagnoses.
How to observe
The minimum needed for meaningful self-observation.
Topic boundaries
- không rút ra kết luận mạnh từ một ngày duy nhất
- không hứa hẹn cùng một kết quả cho mọi người
Data limitations
- Kết luận từ một số ít lần check-in chỉ là giả thuyết.
- Tự báo cáo của người dùng có thể không đầy đủ hoặc thay đổi.
- Ứng dụng quan sát các mô hình; ứng dụng không xác nhận nguyên nhân.
Interpretation limitations
- Không dùng nội dung này để chẩn đoán hoặc điều trị.
- Không hứa hẹn kết quả hoặc cải thiện sức khỏe.
- Không tăng mức khẳng định vượt quá mức xác minh nguồn hiện tại.
- Nếu người dùng mô tả rủi ro sức khỏe hoặc khủng hoảng, bộ định tuyến an toàn được ưu tiên.
Source limitations
- Các nguồn cần được xác minh thủ công trước khi cho phép các khẳng định mạnh.
Dùng cho giáo dục và tự quan sát, không phải chẩn đoán hay điều trị.
Đề xuất một bước nhỏ và an toàn, đồng thời khuyến khích quan sát thay vì thay đổi triệt để.
EVIDENCE LAYER
Sources and limitations
Nguồn và kết luận cần được diễn đạt thận trọng. Đây là nội dung giáo dục và tự quan sát, không phải chẩn đoán hay điều trị.