01
Daily Pulse
15 секунд утром. Сон, энергия, стресс, фокус и приоритет дня.
Сигнал → рекомендация PERSONAL NEUROLAB / SAMOOBSERWACJA
Меньше хаоса.
Больше ясности.
Одна платформа для знаний, фокуса, экспериментов и наблюдения собственных паттернов. Без чудесных обещаний. Без черного ящика. У каждой рекомендации есть видимая причина.
Проверяю соединение...
СЕГОДНЯCLARITY72
ФОКУС72+8
ЭНЕРГИЯ61стабильно
СТРЕСС38low
СОН76good
01ЗНАНИЯсвязано с источниками
02ЭКСПЕРИМЕНТЫнаблюдай собственные данные
03ФОКУСменьше трения, больше действия
04ПРОЗРАЧНОСТЬты знаешь, почему система что-то предлагает
NEURO ATLAS
Ты не просто читаешь базу знаний.
Ты перемещаешься по ней.
Темы, протоколы, эксперименты, уроки и источники образуют один граф. Ты входишь через проблему, вопрос или цель и видишь все, что с ними связано.
ONE SYSTEM
От "знаю" к "я проверил на себе".
Платформа не заканчивается статьями. Знание переходит в действие, действие в данные, а данные возвращаются к твоим решениям.
02
Focus Lab
Полноэкранные сессии 25/50/90/custom с намерением, отвлечениями и самооценкой до/после.
Открыть Focus Lab →P
Protocol Lab
15 версионируемых протоколов, которые ты проходишь шаг за шагом, с правилами безопасности, рефлексией и историей.
Запустить Protocol Lab →E
Experiment Lab
7-дневные эксперименты самонаблюдения с хронологией, реальными записями и осторожной сводкой твоих данных.
Запустить Experiment Lab →J
Journal + Pattern Canvas
Приватные наблюдения, heatmap активности и осторожные паттерны из Daily Pulse, Focus, протоколов и экспериментов.
Открыть Journal →03
Experiment Lab
Эксперименты на 7/14/30 дней, adherence, baseline и результат без натягивания выводов.
Наблюдай собственные данные04
Pattern Canvas
Heatmap и тренды показывают, когда ты действуешь лучше всего и что обычно этому сопутствует.
Паттерны, не диагнозы05
Academy
Учебные пути, короткие уроки, квизы и практика, связанные с протоколами.
Ты учишься через действие06
Telegram Companion
Тот же профиль и данные: быстрый check-in, эксперимент, протокол и возврат в веб.
Познакомиться с приложением Telegram →KNOWLEDGE ENGINE
База знаний должна быть продуктом, а не блогом.
Каждая тема связана с утверждениями, источниками, протоколами, экспериментами и уроками. Видны уровень доказательств, ограничения и дата review.
явные источники и ограничения без медицинских обещаний рекомендации на основе правил
51тем знаний
15протоколы
18эксперименты
48источников в pipeline
250+целевых статей
80+docelowych протоколы
COMMAND CENTER
Один ответ на вопрос:
что сейчас имеет наибольший смысл?
FRIDAY / 08:42● PRIVATE DATA
ТВОЕ СОСТОЯНИЕ72clarity index
СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ25 минут одной задачи.
25 минут одной задачи.
Телефон вне досягаемости.
Почему? Сон 4/5 · энергия 3/5 · стресс 2/5 · активный эксперимент: день 4/7.
START ФОКУС SESSION →THE METHOD
Никакой магии.
Полная прозрачность.
Ты собираешь сигнал
Короткий check-in и реальные действия без имитации данных с устройств, которых у нас нет.
Правила явные
Система показывает, какие данные повлияли на рекомендацию. Никакого скрытого "AI score".
Ты проводишь эксперимент
Ты не "веришь в хак". Ты проверяешь небольшое изменение в своей жизни и записываешь результат.
Ты делаешь осторожный вывод
Платформа говорит "наблюдалось в твоих данных", а не "мы доказали причину".
NEUROHACKINGAPP.COM
Твоя личная лаборатория.
Без шума.
Начни с вопроса, цели или проблемы. Посмотри связанные знания, выбери маленький шаг и проверяй эффекты на собственных данных.