WIEDZA

Bezpieczeństwo i kryzys

Gdy pojawia się myśl o zrobieniu sobie krzywdy, zagrożenie albo poczucie utraty kontroli, aplikacja kieruje do natychmiastowej pomocy.

EVIDENCEmoderate
SAFETYcritical
CLAIMS1
REVIEWaudited stage32

KNOWLEDGE UNIVERSE

Bezpieczeństwo i zaufanie

Granice aplikacji, kryzys, ochrona danych i zasady premium. Najpierw bezpieczeństwo i kontrola użytkownika.

4tematów0protokołów0eksperymentów
Otwórz cały obszar →

NASTĘPNY MAŁY KROK

Mikrokrok

przerwij protokół

Możesz zrobić to bez uruchamiania pełnego protokołu lub eksperymentu.

Zapisz obserwację Ten mikrokrok pochodzi z własnej listy działań tego tematu. Nie dopisujemy dodatkowej relacji.

Co możesz zrobić

  1. przerwij protokół
  2. skontaktuj się z lokalną pomocą
  3. w Polsce w nagłym zagrożeniu zadzwoń pod 112
  4. napisz do bliskiej osoby

TOPIC DEPTH / SELF-OBSERVATION

Z wiedzy do własnej obserwacji

Ta warstwa porządkuje istniejące zasady tematu. Nie dodaje nowych twierdzeń ani diagnoz.

v1
NASTĘPNY MAŁY KROKZapisz jedną obserwację z ostatnich 24 godzin i wybierz najmniejszy bezpieczny krok.

Jak obserwować

Minimum potrzebne do sensownej samoobserwacji.

własna obserwacjawłasna ocena w skali 1-5

Granice tematu

  • nie prowadz interwencji kryzysowej
  • nie proś o szczegóły metod samouszkodzenia

Ograniczenia danych

  • Wnioski z małej liczby check-inów są hipotezami.
  • Samoopis użytkownika może być niepełny albo zmienny.
  • Aplikacja obserwuje wzorce, nie potwierdza przyczyn.

Ograniczenia interpretacji

  • Nie używać do diagnozy ani leczenia.
  • Nie obiecywać wyniku ani poprawy zdrowia.
  • Nie wzmacniać języka ponad poziom aktualnej weryfikacji źródeł.
  • Jeśli użytkownik opisuje ryzyko zdrowotne albo kryzys, safety router ma pierwszeństwo.

Ograniczenia źródeł

  • Źródła wymagają ręcznej weryfikacji przed mocnymi twierdzeniami.
EVIDENCE POLICY

Używać jako edukację i samoobserwację, nie diagnozę ani leczenie.

GDY PEWNOŚĆ JEST MAŁA

Zaproponuj mały, bezpieczny krok i zachęć do obserwacji, nie do radykalnej zmiany.

Human review wymaganyMetadane i treść źródła to dwa osobne etapy. Ten profil nie odblokowuje mocnego języka naukowego.

EVIDENCE LAYER

Źródła i ograniczenia

2publicznych kart źródeł

Źródła i wnioski wymagają ostrożnego języka. To edukacja i samoobserwacja, nie diagnoza ani leczenie.

2źródeł przypisanych w katalogu
2publicznych źródeł z metadanymi
0źródeł po human review w projekcie
0źródeł odblokowujących strong claims
Metadane bibliograficzne są oddzielone od review treści. Sprawdzone metadane nie odblokowują silnych twierdzeń.
official public servicen.d.

Emergency number 112

Ministry of the Interior and Administration, Republic of Poland

Metadane sprawdzone - Review treści oczekuje

Zakres: Oficjalna informacja o numerze alarmowym 112 w Polsce i UE. To źródło operacyjne/safety, nie źródło do twierdzeń medycznych.

Ograniczenia: Używać jako tło edukacyjne. Nie tworzyć diagnoz ani zaleceń medycznych.

Otwórz źródło ↗
official crisis servicen.d.

988 Suicide & Crisis Lifeline - Get Help

988 Suicide & Crisis Lifeline

Metadane sprawdzone - Review treści oczekuje

Zakres: Usługa 988 dotyczy Stanów Zjednoczonych i terytoriów USA. W aplikacji należy kierować użytkownika do lokalnych zasobów właściwych dla jego kraju.

Ograniczenia: Używać jako tło edukacyjne. Nie tworzyć diagnoz ani zaleceń medycznych.

Otwórz źródło ↗
Przejdź do Evidence Library →

NEUROHACKINGAPP.COM

Mniej chaosu. Więcej jasności.

Wiedza łączy się tu z protokołami, eksperymentami i własną samoobserwacją.

Eksploruj bazę wiedzy