KNOWLEDGE
7-dnevni mikro-eksperimenti
Mikro-eksperiment je mala hipoteza koja se testira 7 dana jednostavnim pokazateljima i odlukom nakon toga.
KNOWLEDGE UNIVERSE
Refleksija i eksperimenti
Dnevnik, mikro-eksperimenti, tjedni pregled i način stvaranja - mjesto gdje znanje postaje praksa.
What you can do
- odaberi jednu varijablu
- mjeri 1-3 pokazatelja
- nemoj mijenjati sve odjednom
- nakon 7 dana odluči: zadrži, promijeni ili prekini
TOPIC DEPTH / SELF-OBSERVATION
From knowledge to self-observation
This layer organizes the existing topic rules. It does not add new claims or diagnoses.
How to observe
The minimum needed for meaningful self-observation.
Topic boundaries
- nemoj donositi snažne zaključke iz jednog dana
- nemoj obećavati isti rezultat svima
Data limitations
- Zaključci iz malog broja provjera samo su hipoteze.
- Korisnikovo samoprijavljivanje može biti nepotpuno ili promjenjivo.
- Aplikacija promatra obrasce, ne potvrđuje uzroke.
Interpretation limitations
- Nemoj ovo koristiti za dijagnozu ili liječenje.
- Nemoj obećavati rezultat ili poboljšanje zdravlja.
- Nemoj pojačavati tvrdnje iznad trenutačne razine provjere izvora.
- Ako korisnik opisuje zdravstveni rizik ili krizu, sigurnosno usmjeravanje ima prednost.
Source limitations
- Izvori zahtijevaju ručnu provjeru prije nego što su dopuštene snažne tvrdnje.
Koristi za edukaciju i samoopažanje, ne za dijagnozu ili liječenje.
Predloži mali siguran korak i potakni opažanje umjesto radikalne promjene.
EVIDENCE LAYER
Sources and limitations
Izvori i zaključci zahtijevaju oprezan jezik. Ovo je edukacija i samoopažanje, a ne dijagnoza ili liječenje.