FAQ
क्या एक "पूर्ण" रात की तुलना में नियमित नींद समय अधिक महत्वपूर्ण है?
ऐप में एक रात का निर्णय करने के बजाय कई दिनों की नियमितता देखना अधिक उपयोगी है। यह आत्म-अवलोकन है, नींद का निदान नहीं।
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