KNOWLEDGE
Revue hebdomadaire
Une revue hebdomadaire combine les données des check-ins, des protocoles et des expériences tout en gardant l’incertitude visible.
KNOWLEDGE UNIVERSE
Réflexion et expériences
Journal, micro-expériences, revue hebdomadaire et mode création - là où la connaissance devient pratique.
What you can do
- vérifier le nombre de jours avec des données
- chercher les distractions récurrentes
- choisir une conclusion
- choisir une expérience pour la semaine suivante
TOPIC DEPTH / SELF-OBSERVATION
From knowledge to self-observation
This layer organizes the existing topic rules. It does not add new claims or diagnoses.
How to observe
The minimum needed for meaningful self-observation.
Topic boundaries
- le bot ne suppose pas qu’une corrélation implique une causalité
- le bot ne juge pas une personne d’après ses statistiques
Data limitations
- Les conclusions tirées d’un petit nombre de check-ins sont des hypothèses.
- Les auto-évaluations de l’utilisateur peuvent être incomplètes ou variables.
- L’application observe des schémas ; elle ne confirme pas les causes.
Interpretation limitations
- Ne pas utiliser ceci pour un diagnostic ou un traitement.
- Ne pas promettre de résultat ni d’amélioration de la santé.
- Ne pas renforcer la formulation au-delà du niveau actuel de vérification des sources.
- Si l’utilisateur décrit un risque pour la santé ou une crise, le routeur de sécurité est prioritaire.
Source limitations
- Les sources nécessitent une vérification manuelle avant d’autoriser des affirmations fortes.
À utiliser pour l’éducation et l’auto-observation, pas pour le diagnostic ou le traitement.
Proposez un petit pas sûr et encouragez l’observation plutôt qu’un changement radical.
EVIDENCE LAYER
Sources and limitations
Les sources et conclusions exigent une formulation prudente. Il s’agit d’éducation et d’auto-observation, pas de diagnostic ni de traitement.