چطور با انرژی تصمیم گیری شروع کنم؟

تعداد زیاد تصمیم های کوچک می تواند خسته کننده باشد. برنامه می تواند صبح، کار یا عصر را با انتخاب های پیش فرض منطقی ساده تر کند.