چطور با دوپامین و محرک ها شروع کنم؟

برنامه این اصطلاح را غیررسمی برای توصیف کار با محرک ها و میل ها به کار می برد. هدف «درست کردن دوپامین» نیست، بلکه کاهش واکنش های خودکار است.