KNOWLEDGE

Turvalisus ja kriis

Kui tekivad enesevigastamise mõtted, vahetu oht või kontrollikaotus, suunab rakendus sind kohe inimliku abi poole.

EVIDENCEmoderate
SAFETYcritical
CLAIMS1
REVIEWaudited stage32

KNOWLEDGE UNIVERSE

Turvalisus ja usaldus

Rakenduse piirid, kriisiabi, andmekaitse ja Premiumi reeglid. Esikohal on turvalisus ja kasutaja kontroll.

4topics0protocols0experiments
Open the full area →

NEXT SMALL STEP

Micro-step

peata protokoll

You can do this without starting a full protocol or experiment.

Save what you noticed This micro-step comes from this topic's own action list. No extra relationship is inferred.

What you can do

  1. peata protokoll
  2. võta ühendust kohaliku hädaabi või kriisiabiga
  3. Poolas helista vahetu hädaolukorra korral 112
  4. võta ühendust usaldusväärse inimesega

TOPIC DEPTH / SELF-OBSERVATION

From knowledge to self-observation

This layer organizes the existing topic rules. It does not add new claims or diagnoses.

v1
NEXT SMALL STEPSalvesta üks tähelepanek viimase 24 tunni kohta ja vali kõige väiksem turvaline samm.

How to observe

The minimum needed for meaningful self-observation.

sinu enda tähelepaneksinu enda hinnang skaalal 1-5

Topic boundaries

  • ära tee kriisisekkumist rakenduse kaudu
  • ära küsi enesevigastamise meetodite üksikasju

Data limitations

  • Väikese arvu check-in'ide põhjal tehtud järeldused on hüpoteesid.
  • Kasutaja eneseraport võib olla puudulik või varieeruv.
  • Rakendus jälgib mustreid, kuid ei kinnita põhjuseid.

Interpretation limitations

  • Ära kasuta seda diagnoosimiseks ega raviks.
  • Ära luba tulemust ega tervise paranemist.
  • Ära tugevda sõnastust üle praeguse allikate kontrolli taseme.
  • Kui kasutaja kirjeldab terviseriski või kriisi, on turvaruuter alati prioriteet.

Source limitations

  • Allikad vajavad käsitsi kontrolli enne tugevate väidete lubamist.
EVIDENCE POLICY

Kasuta hariduseks ja enesevaatluseks, mitte diagnoosimiseks ega raviks.

WHEN CONFIDENCE IS LOW

Soovita väikest turvalist sammu ja julgusta vaatlemist radikaalse muutuse asemel.

Human review requiredMetadata and source content are separate review stages. This profile does not unlock strong scientific wording.

EVIDENCE LAYER

Sources and limitations

2public source cards

Allikad ja järeldused nõuavad ettevaatlikku sõnastust. See on haridus ja enesevaatlus, mitte diagnoos ega ravi.

2sources assigned in the catalog
2public sources with metadata
0sources after human review in the project
0sources unlocking strong claims
Bibliographic metadata is separate from content review. Checked metadata does not unlock strong claims.
official public servicen.d.

Emergency number 112

Ministry of the Interior and Administration, Republic of Poland

Metadata checked - Content review pending

Scope: Official information about emergency number 112 in Poland and the EU. This is an operational safety source, not a source for medical claims.

Limitations: Use as educational background. Do not create diagnoses or medical recommendations.

Open source ↗
official crisis servicen.d.

988 Suicide & Crisis Lifeline - Get Help

988 Suicide & Crisis Lifeline

Metadata checked - Content review pending

Scope: The 988 service applies to the United States and US territories. The app should direct users to local resources appropriate to their country.

Limitations: Use as educational background. Do not create diagnoses or medical recommendations.

Open source ↗
Open Evidence Library →

NEUROHACKINGAPP.COM

Less chaos. More clarity.

Knowledge connects here with protocols, experiments and your own self-observation.

Explore the knowledge base