EXPERIMENT
Modo de creación
Veinte minutos de generación diaria sin edición pueden mejorar el flujo creativo.
Daily action
Crea una pieza pequeña sin juzgarla mientras trabajas.
Day plan
- Día 1: elegir el proyecto para la semana.
- Día 2: generar sin corregir.
- Día 3: Comienza con la versión más áspera.
- Día 4: desarrollar una idea por más tiempo.
- Día 5: Separar la creación de la edición.
- Día 6: Haz visible tu progreso.
- Día 7: escoge lo que vale la pena continuar.
Safety
- Detén el experimento si empeora tu estado o tu seguridad.
- No trates el resultado como un diagnóstico.
- En una crisis, utiliza los servicios locales de emergencia o apoyo en crisis.
How to summarize
Al menos 5 pequeñas salidas creativas en 7 días.