KNOWLEDGE
Δημιουργική λειτουργία
Η δημιουργική λειτουργία μειώνει το κατώφλι έναρξης: δημιούργησε, σχεδίασε και φτιάξε πρωτότυπο χωρίς άμεση αξιολόγηση.
KNOWLEDGE UNIVERSE
Αναστοχασμός και πειράματα
Ημερολόγιο, μικρά πειράματα, εβδομαδιαία ανασκόπηση και δημιουργική λειτουργία - το σημείο όπου η γνώση γίνεται πράξη.
What you can do
- όρισε 10 λεπτά για δημιουργία
- φτιάξε ένα πρόχειρο
- χώρισε τη δημιουργία από την αξιολόγηση
- κλείσε τη συνεδρία με ένα συμπέρασμα
TOPIC DEPTH / SELF-OBSERVATION
From knowledge to self-observation
This layer organizes the existing topic rules. It does not add new claims or diagnoses.
How to observe
The minimum needed for meaningful self-observation.
Topic boundaries
- μην υπόσχεσαι flow κατά παραγγελία
- μην αντιμετωπίζεις τη δημιουργικότητα ως υποχρέωση
Data limitations
- Τα συμπεράσματα από μικρό αριθμό καταγραφών είναι υποθέσεις.
- Η αυτοαναφορά του χρήστη μπορεί να είναι ελλιπής ή μεταβλητή.
- Η εφαρμογή παρατηρεί μοτίβα, δεν επιβεβαιώνει αιτίες.
Interpretation limitations
- Μην το χρησιμοποιείς για διάγνωση ή θεραπεία.
- Μην υπόσχεσαι αποτέλεσμα ή βελτίωση υγείας.
- Μην ενισχύεις τη διατύπωση πέρα από το τρέχον επίπεδο επαλήθευσης των πηγών.
- Αν ο χρήστης περιγράφει κίνδυνο υγείας ή κρίση, προτεραιότητα έχει η δρομολόγηση ασφάλειας.
Source limitations
- Οι πηγές χρειάζονται χειροκίνητη επαλήθευση πριν επιτραπούν ισχυροί ισχυρισμοί.
Χρήση για εκπαίδευση και αυτοπαρατήρηση, όχι για διάγνωση ή θεραπεία.
Πρότεινε ένα μικρό ασφαλές βήμα και ενθάρρυνε την παρατήρηση αντί για ριζική αλλαγή.
EVIDENCE LAYER
Sources and limitations
Οι πηγές και τα συμπεράσματα απαιτούν προσεκτική διατύπωση. Πρόκειται για εκπαίδευση και αυτοπαρατήρηση, όχι διάγνωση ή θεραπεία.