Πώς ξεκινώ με την καφεΐνη αργότερα μέσα στην ημέρα;

Η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει προσωρινά, αλλά σε ορισμένους ανθρώπους μπορεί να επιδεινώσει τον ύπνο και την αποκατάσταση. Η εφαρμογή εστιάζει στη δική σου παρατήρηση, όχι στην απαγόρευση του καφέ.