KNOWLEDGE
Блокови једног задатка
Рад на једном јасно дефинисаном задатку у ограниченом времену омогућава да посматраш промене контекста и сопствени квалитет фокуса.
KNOWLEDGE UNIVERSE
Фокус и пажња
Радни блокови, промене контекста и преглед ометања без култа максималне продуктивности.
What you can do
- именуј један исход пре блока
- утишај непотребне канале
- запиши ометања уместо да реагујеш
- после блока оцени фокус
TOPIC DEPTH / SELF-OBSERVATION
From knowledge to self-observation
This layer organizes the existing topic rules. It does not add new claims or diagnoses.
How to observe
The minimum needed for meaningful self-observation.
Topic boundaries
- не обећавај загарантован исход
- не представљај самоопажање као дијагнозу
- не замењуј стручну помоћ
Data limitations
- Закључци из малог броја уноса су хипотезе.
- Самопроцена може бити непотпуна или променљива.
- Апликација посматра обрасце; не потврђује узроке.
Interpretation limitations
- Не користи ово за дијагнозу или лечење.
- Не обећавај исход нити побољшање здравља.
- Не појачавај формулације изнад тренутне верификације извора.
Source limitations
- Извори захтевају ручну верификацију пре него што су дозвољене јаке тврдње.
Користи за едукацију и самоопажање. Закључци треба да остану опрезни.
Предложи мали безбедан корак и подстакни посматрање уместо радикалне промене.
EVIDENCE LAYER
Sources and limitations
Користи опрезне формулације. Садржај је едукативан и не подржава дијагнозе нити загарантоване исходе.