KNOWLEDGE
Tedenski pregled
Tedenski pregled združi podatke iz check-inov, protokolov in eksperimentov ter pri tem ohranja negotovost vidno.
KNOWLEDGE UNIVERSE
Refleksija in eksperimenti
Dnevnik, mikroeksperimenti, tedenski pregled in način ustvarjanja - tam, kjer znanje postane praksa.
What you can do
- preveri število dni s podatki
- poišči ponavljajoče se motnje
- izberi en zaključek
- izberi en eksperiment za naslednji teden
TOPIC DEPTH / SELF-OBSERVATION
From knowledge to self-observation
This layer organizes the existing topic rules. It does not add new claims or diagnoses.
How to observe
The minimum needed for meaningful self-observation.
Topic boundaries
- bot ne predpostavlja, da korelacija pomeni vzročnost
- bot osebe ne ocenjuje po statistiki
Data limitations
- Zaključki iz majhnega števila check-inov so hipoteze.
- Samoporočanje uporabnika je lahko nepopolno ali spremenljivo.
- Aplikacija opazuje vzorce; ne potrjuje vzrokov.
Interpretation limitations
- Tega ne uporabljaj za diagnozo ali zdravljenje.
- Ne obljubljaj rezultata ali izboljšanja zdravja.
- Besedila ne zaostruj prek trenutne ravni preverjenosti virov.
- Če uporabnik opisuje zdravstveno tveganje ali krizo, ima varnostni usmerjevalnik prednost.
Source limitations
- Vire je treba ročno preveriti, preden so dovoljene močne trditve.
Uporabljaj za izobraževanje in samoopazovanje, ne za diagnozo ali zdravljenje.
Predlagaj majhen varen korak in spodbudi opazovanje namesto radikalne spremembe.
EVIDENCE LAYER
Sources and limitations
Viri in zaključki zahtevajo previden jezik. To je izobraževanje in samoopazovanje, ne diagnoza ali zdravljenje.