WIEDZA
Przegląd tygodnia
Przegląd tygodnia łączy dane z check-inów, protokołów i eksperymentów, ale pokazuje ograniczoną pewność.
KNOWLEDGE UNIVERSE
Refleksja i eksperymenty
Dziennik, mikroeksperymenty, tygodniowy review i tryb kreacji - miejsce, gdzie wiedza zamienia się w praktykę.
Co możesz zrobić
- sprawdź liczbę dni z danymi
- zobacz powtarzalne rozpraszacze
- wybierz 1 wniosek
- ustal jeden eksperyment na kolejny tydzien
TOPIC DEPTH / SELF-OBSERVATION
Z wiedzy do własnej obserwacji
Ta warstwa porządkuje istniejące zasady tematu. Nie dodaje nowych twierdzeń ani diagnoz.
Jak obserwować
Minimum potrzebne do sensownej samoobserwacji.
Granice tematu
- bot nie ocenia z góry, że korelacja oznacza przyczynę
- bot nie ocenia człowieka po statystykach
Ograniczenia danych
- Wnioski z małej liczby check-inów są hipotezami.
- Samoopis użytkownika może być niepełny albo zmienny.
- Aplikacja obserwuje wzorce, nie potwierdza przyczyn.
Ograniczenia interpretacji
- Nie używać do diagnozy ani leczenia.
- Nie obiecywać wyniku ani poprawy zdrowia.
- Nie wzmacniać języka ponad poziom aktualnej weryfikacji źródeł.
- Jeśli użytkownik opisuje ryzyko zdrowotne albo kryzys, safety router ma pierwszeństwo.
Ograniczenia źródeł
- Źródła wymagają ręcznej weryfikacji przed mocnymi twierdzeniami.
Używać jako edukację i samoobserwację, nie diagnozę ani leczenie.
Zaproponuj mały, bezpieczny krok i zachęć do obserwacji, nie do radykalnej zmiany.
EVIDENCE LAYER
Źródła i ograniczenia
Źródła i wnioski wymagają ostrożnego języka. To edukacja i samoobserwacja, nie diagnoza ani leczenie.