چطور با انگیزه و ارزش ها شروع کنم؟

انگیزه نوسان دارد. ارزش ها می توانند قطب نمای پایدارتری باشند چون یادآوری می کنند چرا یک اقدام حتی وقتی میل انجامش را ندارید اهمیت دارد.