چطور با فراشناخت شروع کنم؟

فراشناخت یعنی بررسی اینکه چه می دانید، چه نمی دانید و از کجا می دانید. این کار از توهمی که فقط خواندن را برابر با فهمیدن می داند جلوگیری می کند.