كيف أبدأ مع التسويف والخطوة الأولى؟

غالبا ما ينخفض التسويف عندما تكون الخطوة الأولى صغيرة جدا. لا تبدأ بالمشروع كله. ابدأ بفتح الملف أو كتابة العنوان أو إضافة سطر واحد.